Finlândia é o país mais feliz do mundo pelo 4o ano consecutivo

A Finlândia terminou entre as 10 primeiras desde que o índice foi publicado pela primeira vez em 2012. Créditos: LAURI ROTKO / VISIT HELSINKI

Os finlandeses há muito são considerados como tendo um dos estilos de vida mais felizes, o que resultou na Finlândia foi eleita o país mais feliz do mundo pelo Relatório Mundial da Felicidade das Nações Unidas em 2018, 2019, 2020 – e 2021. V

A Finlândia foi novamente classificada em primeiro lugar no Relatório Anual de Felicidade Mundial publicado pela Rede de Soluções de Desenvolvimento Sustentável, uma iniciativa global das Nações Unidas – mantendo este prestigioso título pelo 4º ano consecutivo – um feito nunca antes visto. Aparecendo já como uma espécie de constante, a felicidade finlandesa pode ser atribuída a uma série de fatores, e muitos finlandeses a creditam à sua conexão com a natureza e ao ar livre, com mais de 90% da Finlândia coberta por floresta ou água.

“A felicidade finlandesa não é superficial e imediatamente visível – está profundamente enraizada em nosso ser. Felicidade sustentável é nosso superpoder e significa que tendemos a encarar a vida como ela se apresenta – uma característica que está nos ajudando em tempos difíceis. Apreciamos as pequenas coisas em nossa vida diária, como sentar-se calmamente em um banco e olhar para o lago vazio após uma relaxante sessão de sauna ou dar um mergulho matinal no mar antes de começar o dia de trabalho ”, explica Heli Jimenez, Diretora Sênior, Marketing Internacional na Business Finland.

Reconectando-se com a mãe natureza

75% da Finlândia é coberta por florestas, então a natureza desempenha um papel importante no estilo de vida finlandês. A Finlândia tem 40 parques nacionais e com os direitos de todos os homens, qualquer pessoa que viva ou visite a Finlândia tem a liberdade de vagar pela natureza e desfrutar de atividades ao ar livre, independentemente de quem possui ou ocupa uma área. Durante o verão, a Finlândia é perfeita para nadar, fazer caminhadas, andar de bicicleta e acampar, enquanto no inverno os visitantes podem experimentar o esqui country e até mesmo a nova tendência da corrida de lã!

Os finlandeses adoram fugir das cidades agitadas e se cercar da natureza para relaxar, e está cientificamente comprovado que passar apenas 15 minutos entre as árvores pode reduzir a sensação de estresse.

Forragear é um estado de espírito

No verão e no outono, a Finlândia é o local perfeito para explorar as florestas e águas próximas em busca de alimentos frescos e silvestres. Isso inclui frutas vermelhas, cogumelos, ervas selvagens e vegetais. Enquanto, a pesca é uma atividade popular durante todo o ano. Além disso, o cenário crescente de restaurantes da Finlândia e o uso de ingredientes frescos e sabores deliciosos estão colocando a Finlândia no mapa gastronômico da culinária.

Vaguear pelas florestas e campos em busca de alimento pode parecer um ato simples, mas forragear pode ser pacífico, gratificante, educativo e divertido. Ele também pode oferecer um foco terapêutico, ajudando as pessoas a desacelerar e apreciar o mundo natural ao redor.

Os poderes regenerativos da água

A Finlândia é a terra de 188.000 belos lagos. Para viajantes ativos, não há melhor maneira de explorar a beleza e a serenidade da paisagem finlandesa do que remando de canoa ou caiaque pelos lagos. Explore o Lago Oulujärvi de navio a vapor ou pela costa em um cavalo islandês, ou viaje até o coração da Finlândia para vivenciar o Lago Saimaa, lar da foca anelada de Saimaa – uma das focas mais raras e ameaçadas do mundo.

Além disso, o improvável passatempo nacional da Finlândia de mergulhar em água gelada após uma sauna ou natação no gelo é conhecido por energizar o corpo e melhorar a felicidade geral e o bem-estar.

Serotoninas de sauna

A única palavra finlandesa que faz parte do idioma inglês do dia-a-dia é “sauna”. A Finlândia tem 3 milhões de saunas e é um ritual que vem sendo realizado há milhares de anos. A sauna é uma forma de vida adorada pela Finlândia, que reúne e conecta amigos e familiares de todas as gerações. Além disso, a cultura da sauna da Finlândia foi adicionada à Lista Representativa do Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade da UNESCO, o primeiro aspecto da cultura finlandesa a entrar na lista de prestígio.

Os finlandeses acreditam que as saunas são ótimas para a mente e aumentam a felicidade. Também pode ser visto como um espaço meditativo e um lugar para se desligar do mundo exterior. A melhor parte da experiência da sauna é o que os finlandeses carinhosamente chamam de “bem-aventurança pós-sauna” – a sensação estimulante de ter limpo a mente e o corpo.

O webcast do World Happiness Report em 20 de março às 11h EST, bem como o relatório completo, podem ser acessados no site do World Happiness Report

Imagens sobre a felicidade finlandesa: https://mediabank.businessfinland.fi/l/TPtvLSVmVDdH

Vídeo ‘Felicidade é um lugar chamado Finlândia’: